骨质疏松该怎么锻炼
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松该怎么锻炼
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
骨质疏松，通过有氧锻炼，比如慢跑快走，跳健美操等，因机械压力可直接刺激骨形成，抑制患者的骨吸收，增加骨骼的血流，应该进行平衡锻炼，如太极拳跳舞的来提高患者的平衡能力及灵敏度。
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2021-08-08 06:40
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