2021-08-08 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我的体重一直卡在同一个数字已经三天了,第一天有有降,第二天有升,第三天又降,但是就降了一点点,几两吧,我前面掉的也不算快,我之前减肥,两个月都没碰到瓶颈期
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病情分析:
减肥是一个长期的过程,必须坚持建议,采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时。
这位医生我发现每次都是你回复我。
可能是咱们比较有缘分。