2021-08-08 1人回答
性别:男
健康咨询描述:睡前吃全麦面对身体有利吗?
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病情分析: 麦最适合作为睡前的食物。吃麦的时候加入少量的蜂蜜可以增加口感。晚上吃麦还能减腿黑色素。麦还有促进睡眠的作用,一小碗就能起到促进睡眠的效果。
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