2021-08-09 2人回答
健康咨询描述:颈椎病有什么需要注意的
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病情分析:
颈椎病的患者可以适当的进行颈部运动,来增加颈部肌肉的力量,避免长时间的低头玩手机,工作等注意颈部保暖,不要受凉,多吃一些含钙和蛋白质比较高的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
颈椎病平时需要注意避免颈椎长时间一个姿势待的时间过长,避免长时间低头看手机看电脑,伏案工作半小时左右应该起身活动活动颈椎。如果出现手麻木建议做个核磁检查明确有没有压迫到神经