颈椎病有什么需要注意的？
2021-09-08 2人回答
健康咨询描述：颈椎病有什么需要注意的？
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
颈椎病的患者要注意保暖，避免受寒着凉，另外在平时要养成正确的姿势，不要长期低头伏案工作或者玩手机，要经常活动颈部，做颈部操，要少吃辛辣刺激性的饮食，养成良好的饮食和睡眠习惯，提高机体免疫力。
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2021-09-08 07:00
其他答案 (1)
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- 王岩威 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
颈椎病患者首先要注意颈椎部位保暖，避免颈部受凉，因为经肩部位受凉容易导致肌肉的痉挛循环障碍出现炎症，患者还要保持良好的生活习惯，避免长时间低头工作，长时间低头容易引起颈椎的病变，导致颈椎生理弯曲，骨性结构变直甚至反张，患者睡觉时还要选择比较适合的枕头，要注意保护颈部避免受到外伤
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2021-09-08 07:02
颈椎病疾病百科
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第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
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