老年人骨质疏松食补吃什么好
2021-08-10 1人回答
健康咨询描述：老年人骨质疏松食补吃什么好
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
老年人骨质疏松可以多吃一些含钙丰富的食物。比如豆制品，牛奶，海带，紫菜，鱼子酱，虾皮，核桃等。尤其是牛奶含钙丰富可以多喝一些。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时可以多去户外晒太阳。
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2021-08-10 06:37
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