2021-08-10 1人回答
健康咨询描述:胖人怎样喝水比较合理呢
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病情分析: 你好,肥胖的人群也是要适当的喝水,也要注意日常的饮食,避免食用高油高盐高脂的食物以及甜食,要合理的减轻体重,适当的多吃新鲜的水果蔬菜,以及膳食纤维含量高的食物,可以起到减脂的作用!
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