如果失眠多梦怎么办?
2021-08-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：如果失眠多梦怎么办?
免费咨询
满意答案
-
- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
如果出现失眠多梦，首先要养成良好的休息睡眠规律，避免过度的紧张焦虑和思虑过多，因为梦是睡眠过程的自然现象，人每天都做梦，如果多梦多数属于睡眠不好，思虑过多压力过大等原因有关系，可以去睡眠科就医，在医生的指导下吃助眠的药物，也可以适当的配合一些调理神经功能的药。
投诉
2021-08-10 16:11
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识