2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:怎样跑步不减肥
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病情分析: 这种情况个人建议患者治疗上,首先要坚持适当的有氧运动才能够达到减肥的目的,而患者做有氧运动的时候,最主要的是坚持要鼓励患者长期去坚持,才会取得比较好的治疗上的作用的,所以这种情况建议患者治疗上要坚持40分钟以上。
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