2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:如何尽早预防骨质疏松
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病情分析: 对于早期预防骨质疏松,首先患者可以适当吃一些钙片以及维生素d,可以多进行室外体育锻炼,多晒太阳可以促进钙的吸收,平时多吃一些含钙物质丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品加鱼等食物
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