女性练什么肌肉好？
2021-08-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性练什么肌肉好？
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满意答案
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- 李庆升 主任医师
- 鞍钢集团公司总医院
病情分析：
女生锻炼肌肉其实很简单，在日常生活中，只需要小步慢跑和平常多走一点，俯卧掌种类的运动就可以增强肌肉，但是饮食方面一定要注意，不要吃太过于油腻的食物，吃肉的时候一定要记住，不可以吃太肥的肉。
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2021-08-11 20:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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