中午不吃饭吃苹果能减肥吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：中午不吃饭吃苹果能减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
不吃饭只吃苹果，能够减肥。苹果具有使腹部胀满的感觉，而不会产生明显的饥饿感。通过这种方式，可以运用苹果里面丰富的纤维素，还有果酸和糖，使人体减肥能够成功。可问题是，如果每天不吃正餐，只吃苹果会引起胃黏膜的萎缩，甚至出现胃炎。苹果中含有大量的果酸，对于胃中含有一定的胃酸，对消化道是一个灼伤和影响。
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2022-11-24 20:17
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