自行车半小时减肥吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：自行车半小时减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你所说的这种情况是有一定的减肥的效果的，个人建议患者可以适当的去坚持，但是这种情况要达到有氧运动的时候必须要计算心率。心率维持在一百七十减去年龄，这样才能够取得比较好的治疗的效果。
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2022-10-15 20:01
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