怎样算节食减肥
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：怎样算节食减肥
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
节食减肥是指控制饮食，减小饮食的摄入，同时少量食用含脂肪以及含油高的食物，并且每餐吃到七分饱。
长期节食减肥对人体也会造成一定的影响，所以建议也要保证饮食的营养充足，防止产生营养不良的症状，可能会引发一些疾病，对人体造成严重影响。
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2021-08-12 13:06
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