直接吃柠檬可以减肥吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：直接吃柠檬可以减肥吗
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
直接吃柠檬确实可以减肥，这是因为柠檬可以有效防止饮食后出现的血糖值飙升，同时分解疲劳物质—乳酸，令从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，从而达到减肥的效果，不过柠檬直接吃味道非常酸，长期吃对牙齿不好，所以还是建议大家切片泡茶喝比较好。
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2021-08-12 16:51
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