柠檬直接吃可以减肥吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：柠檬直接吃可以减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
可以的，柠檬中含有丰富的维生素和蛋白质,可以有效补充人体所需的营养物质,还有明显收缩血管作用，其实减肥期间最为关键的还是要坚持有氧运动，多出户外，合理控制饮食。
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2023-01-04 09:51
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