怎样跑才可以减肥
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：怎样跑才可以减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
如果大家想要通过跑步来进行减肥的话，可以选择快跑和慢跑两种方式。但是减肥并不是说一下子就能完成的，所以说不管通过哪种方式，都要能够坚持下去。同时一定要控制饮食。
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2021-08-12 18:54
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