中年人怎样减肥
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：中年人怎样减肥
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
中年人一定要合理的安排自己的日常饮食，可以多吃一些含有蛋白质丰富的豆制品，比如豆浆和牛奶就是非常不错的选择，不仅仅可以减肥，还可以保证身体健康，或者是经常喝一些绿茶，这样也可以帮助消除体内的脂肪，达到排毒的作用。
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2021-08-12 22:32
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