吃什么会推迟更年期
2021-08-13 2人回答
健康咨询描述：吃什么会推迟更年期
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满意答案
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- 张永琦 主治医师
- 哈尔滨市红十字中心医院
病情分析：
一般来说，更年期是属于正常的生理现象，吃什么对于推迟更年期来说效果都不是很好的，在这个时间段你可以吃点坤泰胶囊来缓解一下症状，同时应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠。
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2021-08-13 07:24
其他答案 (1)
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- 王莉娜 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
适当的吃点雌激素可以推迟更年期，但是保持愉快的心态是推迟更年期的关键。平时要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质，适当的活动锻炼，不要有重体力活动，减少一切刺激的因素。
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2021-08-13 07:01
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