中午一点到三点减肥有效吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：中午一点到三点减肥有效吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况我觉得，几点减肥都是有一定的效果的最主要的还是看一下患者如何去坚持，所以这种情况当然是可以选择在这个时间点去减肥了。这种情况最主要的还是做有氧运动的，坚持的当然一周最好能够持续5次以上，这样最好了。
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2022-10-15 20:01
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