心情不好，抑郁，该怎么调节呢？
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：心情不好，抑郁，该怎么调节呢？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
心情不好，出现抑郁情绪，可以通过心理治疗来进行调节，可以寻求心理医生的帮助，常用的方法，有支持性心理治疗，认知行为疗法，精神动力学疗法，冥想练习等等
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2021-08-15 07:11
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