心情抑郁如何调节？
2021-11-01 2人回答
健康咨询描述：心情抑郁如何调节？
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满意答案
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- 潘文莹 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
可以找人倾诉，把不开心的事情说出来，也可以选择快走，慢跑等有氧运动，运动可以有效的抗抑郁，还可以服用一些植物抗抑郁的药物，比如路优泰。
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2021-11-01 18:46
其他答案 (1)
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- 殷贺 主治医师
- 辉南县中医院
病情分析：
心情抑郁只是一阵的，还是平时也经常抑郁呢，分什么情况？
指导意见：
首先要排除器质性疾病导致的，如果不是器质性疾病导致的，只是一过性的，可以通过运动，或者和好朋友聊天就能改善
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2021-11-01 16:12
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