2021-08-13 1人回答
健康咨询描述:跑跑走走四十分钟可以减肥吗
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指导意见: 跑跑走走40分钟是可以减肥的,只要是一些有氧运动,这个通常都是可以减肥的,不过你的情况最好是制定一下比较规律的运动方式并且制定一下比较规律的运动时间,这样的话就比较容易坚持。
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