每天在家怎么减肥
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：每天在家怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
每天在家里也是可以进行体育锻炼来帮助减肥的，而且也比较有效果。可以在家里做俯卧撑、仰卧起坐、转呼啦圈儿、骑动感单车、瑜伽、举杠铃儿和一些其他的肢体运动。
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2021-08-13 17:10
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