老人吃黑木耳可以改善贫血吗？
2021-08-13 1人回答
性别：女年龄：80岁
健康咨询描述：老人吃黑木耳可以改善贫血吗？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
其实黑木耳，还有芝麻酱，含铁量也是比较高，还需要多吃一些含维生素比较丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这些都可以增加维生素c的摄入，当然还是需要均衡营养饮食，多增加一些优质蛋白以及其他碳水化合物的补充。
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2021-08-13 15:53
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