2021-08-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:海带怎么吃才营养?
满意答案
病情分析: 平时可以适当的吃点海带,海带里面营养含量是比较丰富的,海带可以凉拌着吃,也可以和冬瓜或者是豆腐一起搭配着吃,海带吃的时候要控制量,同时要注意,如果本身存在甲亢方面的疾病,不要吃海带,因为海带碘含量比较高,对患者会产生影响。
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