2021-12-18 1人回答
性别:男
健康咨询描述:腊肉怎么吃才营养?
满意答案
病情分析: 腊肉因为是腌制食品,里面含有大量盐,所以不能每顿都吃;这样超过人体每天摄入的最大盐量;所以当作调节生活的一个菜谱;当然可以先采用蒸煮或者多次蒸煮,尽量降低里面肉的盐的含量,也就可以多吃了。
取消确定