吃哪些食物容易导致失眠？
2021-08-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃哪些食物容易导致失眠？
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满意答案
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
吃了辛辣食物容易导致失眠。晚餐后睡眠食用过多的辛辣食物会导致烧心等情况发生，因此会影响睡眠。加工或腌制肉食，容易导致失眠。浓茶浓咖啡等饮料也容易导致失眠。
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2021-08-13 21:16
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