吃什么食品补骨质疏松和钙
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：吃什么食品补骨质疏松和钙
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
对于骨质疏松患者可以多吃富含钙质和维生素的食物，青菜、白菜、猕猴桃等的钙质都很丰富，骨头汤、虾皮则是钙质的重要的来源，可以多吃，生活中可适当的补钙，但单纯的补钙效果是较差，可服用含维素D的钙片有利于钙质的吸收，需要服用抗骨质疏松的药物，
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2021-08-13 22:18
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