晚餐吃蔬菜可以减肥吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃蔬菜可以减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
晚餐吃蔬菜可以减肥，因为蔬菜中的热量很低，所以在晚上吃饭时只吃蔬菜，既可以增加饱腹感，而且还可以摄入较低的热量，不会使摄入的热量超标，是一个很不错的方法。
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2021-08-13 22:48
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