自己榨的豆浆减肥能喝吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：自己榨的豆浆减肥能喝吗
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
豆浆本身不具有减肥的作用，只是由于豆浆中热量比较低，比较适合减肥的人饮用。但是即使豆浆的热量很低，也不可以大量饮用，需要注意尽量喝原味的豆浆，不要加糖，否则也会使摄入的热量增加，不利于减肥。
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