2021-08-14 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃全麦吐司吗
满意答案
病情分析: 减肥期间可以吃全麦面包,但是尽量选择标有,100%全麦”字样的面包,避免类似小麦粉,之类的字,小麦粉中的纤维含量不及全麦高。其次,食用全麦面包而且要适量不能一次性吃太多,更不能一日三餐都吃全麦面包
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