红豆黑豆水可以减肥吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：红豆黑豆水可以减肥吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
红豆黑豆水不能，红豆具有健脾止泻，利水消肿的功效，红豆水可以利尿。黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神，黑豆水也可以利尿，排出体内水分。体内水分减少了，让人错误的以为是减肥了，事实上没有减肥功效。
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2022-11-03 00:43
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