每天500千卡可以减肥吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：每天500千卡可以减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况如果说你的饮食热量固定在这么大的话，是有一定的减肥的效果，但是也要根据你的运动量来进行计算呢，如果运动量比较小，单纯使用这么低的热卡，有可能减肥效果并不好，但是减肥的时候也要循序渐进，把饮食的热量控制在一个比较低的范围之内。
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