跑步两公里可以减肥吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：跑步两公里可以减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
跑步2公里也起到辅助减肥的功效，但是减肥是长期坚持的过程，必须管住嘴，迈开腿，可以选择跑步，也可以选择游泳骑自行车，转呼啦圈，做引体向上等。
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2021-08-16 10:48
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