首页医生发现我的

最近总是失眠睡不着觉然后半夜容易醒

2021-08-16 2人回答

性别：男年龄：55岁

健康咨询描述：最近总是失眠睡不着觉然后半夜容易醒怎么办

满意答案

病情分析：
你出现了最近总失眠，容易醒的现象，出现这种情况的原因有很多，应该进行调节和治疗，不然会对你的身体造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，必要时可以服用一些安神的药物。

投诉 2021-08-16 16:14

其他答案 (1)

病情分析：
目前就你说的这种情况来看，凡是在这种失眠睡不着觉，后半夜老是醒，这样的一些问题，长此以往会困扰着你的生活

指导意见：
发生了这样的问题的时候，我们要了解我们日常生活当中的一些事情，是否带来了一些困惑？可以造成了这样的一些问题，而日常的生活事故处理好是关键的

投诉 2021-08-16 16:15

失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消