2021-08-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:十一岁女孩可以减肥吗
满意答案
指导意见: 小孩正是处于长身体的阶段,要控制体重,最健康的方法就是从饮食着手,控制饮食,少吃肉以及热量高的食物,多吃新鲜蔬菜水果,避免零食。一定要加强有效的体育锻炼来进行减肥。
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