减肥期间能吃甜酒煮鸡蛋吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃甜酒煮鸡蛋吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥期间可以吃甜酒煮鸡蛋，但是要注意尽量少吃一些比较好。想要吃鸡蛋的话，最好是选择白水煮的鸡蛋，这样对鸡蛋里面的营养成分不会破坏，而且也是最有营养的一种制作方法。鸡蛋里面含有的营养成分比较多，比如蛋白质、矿物质、微量元素，特别是减肥的患者，最好是每天早上吃一个或者是两个鸡蛋，能够补充一天身体所需要的蛋白质。
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2022-11-02 23:50
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