怎样骑自行车最减肥
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：怎样骑自行车最减肥
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
可以通过每天坚持骑一个小时的自行车来减肥。骑自行车属于有氧运动，双腿骑自行车运动时，腿内的脂肪会燃烧，因此腿会变瘦。运动的同时还要注意控制饮食。
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2021-08-17 15:24
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