每天吃粗粮可以减肥吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：每天吃粗粮可以减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
每天吃粗粮可以减肥，但是这样并不是一个很好的减肥方法，即使减肥也要在保证自己身体健康的情况下进行，如果长期吃粗粮会对身体造成一定的伤害，所以在饮食上一定要合理的搭配。
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2023-01-04 10:17
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