减肥可以吃红糖馒头吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃红糖馒头吗
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥期间是可以吃红糖馒头的，但是也要适量，不要每天都吃，减肥的关键就是要少吃多动，一定要合理控制饮食的摄入，加强有效的体育锻炼，每天坚持慢跑40分钟以上，就有很好的减肥效果。
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