怎样吃银耳减肥
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：怎样吃银耳减肥
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
银耳可以使用水进行泡发后，焯水后食用可以进行凉拌或是煮甜汤。但是如果想减肥的情况下食用，进行凉拌。但是，也不要过多的食用，平常的饮食，应该多食用一些新鲜的瓜果蔬菜♂饭后运动，有助于减肥。
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2021-08-17 16:03
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