睡觉前锻炼可以减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：睡觉前锻炼可以减肥吗
满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
睡觉前锻炼身体是可以帮助达到减肥效果的，睡前两个小时之内不能吃任何的食物，避免影响到效果，影响到身体的健康，要注意健康的饮食和适当的运动
投诉
2021-08-18 14:27
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