2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:懒人怎样迅速减肥
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病情分析: 懒人减肥,可以在饮食上控制,不要吃油腻性食物,像肥肉之类的就不要吃,可以做一些轻微的有氧运动,饮食上多吃些水果蔬菜,平时吃饭时要注意,可以吃七分饱。
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