胖人吃黑豆可以减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：胖人吃黑豆可以减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
胖人吃黑豆是有利于减肥的，但是要注意不能过量食用。黑豆可有效减慢脂肪代谢的速度，可有效减少身体对各种脂肪酸与胆固醇的吸收，有效降低体重。
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2022-11-24 19:53
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