2021-08-18 1人回答
性别:男
健康咨询描述:常吃菠菜能增加肌肉吗?
满意答案
病情分析: 你好:吃菠菜对增加肌肉量有很大的好处,适合健身的人来吃。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,从而增加肌肉的力量
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