如何快速增长肌肉
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：如何快速增长肌肉
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议在日常可以适当的多吃一些蛋白质及钙质含量高的食物，也可以适当增加一些体育运动的时间来合理的健身，能够促进肌肉的增长，尽量的保持良好的饮食习惯，合理摄入各种营养物质丰富的食物！
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2021-08-19 21:19
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