怎样减肥健康又消脂
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥健康又消脂
免费咨询
满意答案
-
- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
通过调节健康的饮食和运动，使人体的内分泌得到充分的调整，使脂肪不再拼命的储存能量，这样才能使人体达到一个新的代谢健康的状态。健康的饮食要多吃一些高纤维素、低糖、低脂肪的食物，这样才能使体内的细胞不会储存脂肪。减肥人必须要运动，可以防止减肥之后的反弹。
投诉
2021-08-18 20:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识