燕麦片代餐可以减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：燕麦片代餐可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
燕麦是粗粮的一种，膳食纤维含量非常丰富，可以增加饱腹感，是可以起到减肥的作用的。可以选择在晚餐的时候用燕麦来代替主食吃，这样的减肥方法是非常不错的
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2021-08-18 22:36
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