食用高膳食纤维的好处有什么呢？
2021-08-19 2人回答
性别：女
健康咨询描述：食用高膳食纤维的好处有什么呢？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，适当的吃一些膳食纤维含量高的食物，可以起到减脂的作用，而且也能预防便秘，建议在日常的饮食当中，可以适当的吃一些膳食纤维含量丰富的食物，也要合理的摄入其他营养物质丰富的食物，才能保证营养均衡！
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2021-08-19 21:04
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
食用高膳食纤维的话可以促进肠胃的蠕动，有利于促进消化，所以使用这些的话对于身体健康是有好处的，如果肠胃比较虚弱的话，建议还是要吃一些容易消化的食物是比较好的。
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2021-08-19 20:24
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